4月の半ばを迎え、相変わらず風は強いですが、半袖で運動しようかどうか迷う陽気になってきました 体力トレーニングが週明けから始まって、ランニングやストレッチなどシンプルな運動がスタートしています インターアクションではマット代わりに芝生の上で…
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