馬と体幹

なんとかもってくれた天候体験入学の神様、ありがとうございます(。TωT)ﾉ

広島から単身参加していただきました
運動神経がよかったので、あぶみの長さがどんどん短くなっていきます

馬に乗るということはスポーツの中でも体幹がしっかり使われている種目だそうです

繊細なバランスとコンタクトで勝敗が左右される馬術選手や極端に短いあぶみで体重を支えスピードに乗る騎手や乗り手

自分ひとりで運動するスポーツではないだけに、普段は使われていない部分を呼び覚ますのではないでしょうか

だから・・・・・

「筋肉痛にご注意を」